Упоры для отжиманий
Упоры для отжиманий Ну с ними реально приятнее отжиматься. Прям новое настроение появилось. Разная постановка рук, глубже для растяжки грудных. 🫸🫷Если больные кисти, то такая штука дает возможность не усугублять травму. 🧎♂️➡️А еще прогиб коленями вперед делать удобнее. Я кстати его делаю ежедневно уже пару месяцев. Раньше другое упражнение делал, а это получается 2в1 и плечи прокручивает и переднюю поверхность растягивает. 👉Ссылку на озон кидал в вк #отжимания #зарядка Крути Беги в TG | VK | MAX
330 просмотров