Зарядка каждый день. Обычно 5-10мин, это давно стало привычкой. Обычно использую коврик...
Зарядка каждый день. Обычно 5-10мин, это давно стало привычкой. Обычно использую коврики для йоги потому что много упражнений на полу. Прошлый прослужил 3 года и продавился в области коленей. Заказал такой-же. Толщина 6мм и коленям не больно. 🔗 ссылка на ковер есть в вк Многие упражнения для зарядки одинаковые из года в год. Иногда что-то меняю. Стоит ли показывать одно и то же? Мне кажется нет. Ну представь что я запишу серию видео типа «100 дней подряд делаю зарядку» и каждый день буду выкладывать короткие видосы на которых практически одно и то же. Имеет смысл? Хотя как минимум это сподвигнет меня прибраться чтоб в кадре было поменьше раскиданных вещей.. мож комод новый купить.. 👍делать 👎не делать Крути Беги в TG | VK | MAX