Я работаю в банке. Это значит, что к среде я уже чувствую, как внутри нарастает напряже...
Я работаю в банке. Это значит, что к среде я уже чувствую, как внутри нарастает напряжение. Не от работы, а от мыслей. От ощущения, что я ничего не успеваю. От списка задач, который растёт быстрее, чем я их закрываю. Раньше я просто терпела. Думала: «Надо, надо, надо». А потом поняла, что так можно и сгореть. Теперь у меня есть ритуал. Маленький, но важный. Я завариваю зелёный чай. Или зажигаю свечу с ароматом Русская баня. Она пахнет мятой, березовыми вениками и детством. Пахнет так, будто я сижу в предбаннике, смотрю на огонь и никуда не спешу. 10 минут. Без телефона, без дел, без мыслей о завтрашнем дне. Я не говорю, что это работает у всех. Но у меня — да. И эти свечи есть на WB. Если захотите попробовать https://www.wildberries.ru/catalog/1007714936/detail.aspx https://www.wildberries.ru/catalog/1007678550/detail.aspx 👇 А что помогает вам остановиться, когда кажется, что мир летит в тартарары? Напишите в комментариях — мне правда интересно.