Самая правдивая отговорка, которую мы себе придумали, это «сейчас не время».
Самая правдивая отговорка, которую мы себе придумали, это «сейчас не время». Не время заниматься собой, менять привычки, дать себе возможность выдохнуть, высыпаться и восстановить силы. И этот список может быть очень длинным. Зато время работать до изнеможения, решать чужие проблемы и постоянно куда-то бежать находится всегда. Я ничего не успеваю, поэтому забью на режим и буду питаться как попало. Знакомо? Мне да. Я через это проходила. Самое печальное в том, что мы готовы тратить деньги и силы на что угодно, а о собственном здоровье часто вспоминаем только тогда, когда уже жареный петух в одно место клюнет. А ведь здоровье нельзя просто купить заново. И жизнь у нас одна, но живём мы порой так, будто их у нас девять. Сегодня отложила, а через полгода всё осталось как прежде или стало ещё хуже. А можно не откладывать, а начать сейчас. И потом оглянуться назад, порадоваться своим результатам и поблагодарить себя за то, что однажды всё-таки начала. ❤️ Я считаю нужно делать второй вариант, поэтому берем ноги в руки и гоу со мной на марафон стройности 🤩
Канал в каталоге Максиметера
109 подписчиков · Здоровье