Дорогие ❤️
Дорогие ❤️ Не надо ждать, когда появится мотивация. Иногда её просто нет. И у меня тоже. Бывает, что устаёшь, психуешь, хочется всё бросить, наесться чего-нибудь вкусного и вообще ничего не делать 😂 Ну бывает! Главное, не растягивать это на неделю, месяц, а потом снова начинать всё с нуля. Один день выпала, два дня выпала, ничего страшного. Возвращаемся и идём дальше. И очень важно, когда рядом есть люди, которые тебя понимают и поддерживают. Я это особенно чувствую в нашем марафоне. Там девчонки делятся своими результатами, тренировками, рассказывают о сложностях, поддерживают друг друга. И это действительно очень мотивирует! Здесь, в канале, я стараюсь делиться с вами своим опытом. Показываю свою активность, рассказываю, как справляюсь с трудностями, как иногда буквально заставляю себя что-то делать 😁 И мне очень хочется, чтобы вы тоже подключались! Пишите в комментариях, как у вас дела, что получается, а с чем пока сложно. Может, кто-то сегодня впервые сделал зарядку, кто-то сделал себе пп завтрак вместо бутерброда, а кто-то просто смог остановиться и не заесть стресс. Для кого-то мелочь, а для кого-то уже маленькая победа! Мы ведь все разные. У каждой своя жизнь, работа, семья, заботы. Но желание у нас общее: хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше, нравиться себе и быть довольными собой. И поверьте, иногда даже один комментарий может стать для другой женщины той самой мотивацией, которой ей сегодня не хватало. Мне хочется, чтобы здесь было больше нашего женского общения, чтобы мы не просто читали посты, а поддерживали друг друга ❤️ И самое главное, девчонки, пожалуйста, не бросайте себя! Не получилось сегодня? Завтра попробуем ещё раз. Делитесь и успехами и сложностями вместе веселее💕