Заряжаем утро энергией! ☀️
Заряжаем утро энергией! ☀️ В «СШ «Протвино» продолжается реализация программы «Спорт Подмосковья». Мы уделяем особое внимание старшему поколению, ведь активная жизнь — залог долголетия! Сегодня на улице идет дождь 🌧️, но это не помеха для занятий! Наши участники продолжают тренировки на свежем воздухе, доказывая, что истинный энтузиазм не зависит от погоды. В рамках проекта «Активное долголетие» проходят занятия дыхательной гимнастикой под чутким руководством опытного инструктора М. В. Антонова. Занятия на открытом воздухе позволяют максимально эффективно осваивать техники, которые помогают: ✅ наладить правильное дыхание ✅ улучшить работу легких и насытить организм кислородом ✅ стабилизировать давление и укрепить нервы. Наши старшие товарищи — настоящий пример бодрости и оптимизма! Они доказывают, что спорт доступен в любом возрасте и при любых обстоятельствах. 💪✨ Присоединяйтесь к нам и укрепляйте свое здоровье! ☎️ +7 (4967) 31-13-56