"СШ "Протвино" приглашает на занятия нейрогимнастикой в клуб "Активное Долголетие"!
"СШ "Протвино" приглашает на занятия нейрогимнастикой в клуб "Активное Долголетие"! Во "Дворце спорта "Импульс", Ермачихина Татьяна Дмитриевна, в клубе "Активное Долголетие" проводит увлекательные занятия по нейрогимнастике, направленные на поддержание когнитивных функций и улучшение межполушарного взаимодействия. 🤔 Что такое нейрогимнастика? Это уникальная методика, сочетающая физические упражнения с активной умственной деятельностью. Основной принцип нейрогимнастики – одновременное выполнение различных действий руками, что стимулирует работу обоих полушарий мозга и способствует созданию новых нейронных связей. 🤓 Польза нейрогимнастики для старшего поколения : ✅️ Улучшение памяти и внимания: Регулярные упражнения помогают сохранить остроту ума, улучшить концентрацию и запоминание информации. ✅️ Развитие координации и моторики: Сложные движения руками и пальцами тренируют мелкую моторику и улучшают координацию движений. ✅️ Профилактика возрастных изменений мозга: Нейрогимнастика способствует поддержанию здоровья мозга и снижает риск развития когнитивных нарушений. ✅️ Повышение настроения и снижение стресса: Активная умственная и физическая деятельность положительно влияет на эмоциональное состояние. Клуб "Активное Долголетие" активно развивается, и Татьяна Дмитриевна проводит занятия совершенно бесплатно, желая внести свой вклад в здоровье и благополучие старшего поколения. Присоединяйтесь к нам! Откройте для себя мир нейрогимнастики и подарите своему мозгу заряд бодрости и активности. 📍Место проведения: Институское ш. 1, "Дворец спорта "Импульс", клуб "Активное Долголетие". Дни и время проведения занятий вы можете посмотреть в расписании на нашей странице или позвонить по номеру : ☎️ +7 (4967) 31-13-56 Наша страница в ВК : https://vk.ru/club217078011 Наш сайт : sdushor-protvino.ru/