Если у вас есть желание укрепить здоровье, повысить мышечный тонус и получить эмоционал...
Если у вас есть желание укрепить здоровье, повысить мышечный тонус и получить эмоциональную энергию - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА АКВААЭРОБИКУ! Аквааэробика - это вид аквааэробных упражнений, которые проводятся в воде, под ритмичную музыку. Преимущества и польза : ✅️ Минимальная нагрузка на суставы и позвоночник - вода поддерживает тело, снижая риск травм ✅️ Улучшение кровообращения - массажный эффект воды стимулирует кровообращение, что помогает бороться с варикозно и отёчностью ✅️ Повышение мышечного тонуса и упругости кожи - сопротивление воды помогает эффективно прорабатывать все группы мышц ✅️ Снижение стресса - вода оказывает расслабляющий эффект, снижая уровень стресса и улучшая настроение. Для занятий необходимо взять плавательную шапочку, обувь для бассейна, банные принадлежности и полотенце. Запись по телефону : ☎️ +7(903)756-13-02 Ольга.