«СШ «Протвино» приглашает на занятия нейрогимнастикой в клуб «Активное Долголетие»!
«СШ «Протвино» приглашает на занятия нейрогимнастикой в клуб «Активное Долголетие»! Во «Дворце спорта «Импульс», Ермачихина Татьяна Дмитриевна, в клубе «Активное Долголетие» проводит увлекательные занятия по нейрогимнастике, направленные на поддержание когнитивных функций и улучшение межполушарного взаимодействия. Что такое нейрогимнастика? Это уникальная методика, сочетающая физические упражнения с активной умственной деятельностью. Основной принцип нейрогимнастики – одновременное выполнение различных действий руками, что стимулирует работу обоих полушарий мозга и способствует созданию новых нейронных связей. Польза нейрогимнастики для старшего поколения : ✅️Улучшение памяти и внимания: Регулярные упражнения помогают сохранить остроту ума, улучшить концентрацию и запоминание информации. ✅️Развитие координации и моторики: Сложные движения руками и пальцами тренируют мелкую моторику и улучшают координацию движений. ✅️Профилактика возрастных изменений мозга: Нейрогимнастика способствует поддержанию здоровья мозга и снижает риск развития когнитивных нарушений. ✅️Повышение настроения и снижение стресса: Активная умственная и физическая деятельность положительно влияет на эмоциональное состояние. Клуб «Активное Долголетие» активно развивается, и Татьяна Дмитриевна проводит занятия совершенно бесплатно, желая внести свой вклад в здоровье и благополучие старшего поколения. Присоединяйтесь к нам! Откройте для себя мир нейрогимнастики и подарите своему мозгу заряд бодрости и активности. Место проведения: проспект имени А.А.Логунова, д. 1, «Дворец спорта «Импульс». Дни и время проведения занятий вы можете посмотреть в расписании на нашей странице или позвонить по номеру : ☎️ +7 (4967) 31-13-56