Как перестать тревожиться из-за денег?
Как перестать тревожиться из-за денег? Каждый хоть раз чувствовал ее - мерзкую, неприятную заразу, от которой сложно усидеть на месте, пропадает сон, и голова оккупируется мыслями про деньги, а вернее, как их найти. Только кто-то с ней сталкивается в отдельных ситуациях, когда что-то идет не так. А кто-то живет с ней, будто она тень: иногда чуть притихает, а иногда отбирает сон и даже рушит привычный образ жизни. Тревога - естественная реакция психики на неопределенность и небезопасность. Деньги же - важный инструмент в формировании чувства безопасности. Соответственно, если с деньгами сложности, то возникает угроза безопасности = тревога. Но здесь есть важный нюанс. Деньги сами по себе не убирают тревогу. 🔻 Можно начать зарабатывать больше, но продолжать бояться, что денег не хватит. 🔻 Можно иметь финансовую подушку, но каждое утро проверять счет и тревожиться из-за будущего. 🔻Можно даже выйти на тот уровень дохода, о котором когда-то мечтала, - и обнаружить, что спокойнее почему-то не стало. Потому что дело не только в количестве денег. Дело в том, что именно деньги для нас означают и какую роль они играют в ощущении безопасности. ✨ Что происходит внутри, когда денег становится меньше? ✨ Почему одни спокойно относятся к финансовым просадкам, а другие буквально проваливаются в панику? ✨ Почему иногда тревога заставляет нас хвататься за любую работу, соглашаться на невыгодные условия или, наоборот, вообще ничего не делать? ✨ И главное - как перестать жить в постоянном ожидании финансовой катастрофы? Об этом поговорим на прямом эфире 7 сентября в 18.00 на моем канале в МАХ Разберем: ✔️ откуда на самом деле берется тревога из-за денег; ✔️ почему даже высокий доход не всегда дает ощущение безопасности; ✔️ какие финансовые привычки на самом деле поддерживаются тревогой; ✔️ что делать, когда мысли о деньгах не дают спать; ✔️ и как постепенно возвращать себе ощущение опоры и контроля. Если тема денег хоть раз вызывала у тебя тревогу — приходи. Разберем, что происходит с психикой, когда деньги становятся единственным источником чувства безопасности, и что с этим можно делать. ❗Приходи на эфир - в этом канале. Зови с собой подругу, кому это тема также актуальна. Возможно, это будет разговор не столько о деньгах, сколько о том, как снова почувствовать себя в безопасности ❤️