Кстати говоря в грибном и куриных супах всего 75 ккал, а в сырном 100 ккал.
Кстати говоря в грибном и куриных супах всего 75 ккал, а в сырном 100 ккал. Сегодня приблизительно я получу до 800 ккал. Для меня нужно три - четыре дня сейчас быть в дефиците... И мне так нормально... Но если вы начинаете, так не делайте. ❗ начните с правильного режима и нормы ккал и нормы воды.
26 просмотров