Знаете такой минерал — хром?
Знаете такой минерал — хром? А между тем именно его часто не хватает в организме🙋 И самое интересное — его дефицит мы чувствуем… как обычный голод🙆 👉Вы вроде бы поели, а через время снова хочется «что-нибудь перекусить»🙊 И чаще всего тянет на: 🍰 сладкое 🥐 мучное Что мы делаем в этот момент? Идём к холодильнику. В итоге организм просил хром, а получил совсем не то, что ему было необходимо. И что он делает с этими перекусами? Откладывает «про запас»… всем нам знакомым способом — по бокам. А дальше всё повторяется: ➡️ уровень хрома снижается ещё сильнее ➡️ организм снова просит ➡️ снова тянет на сладкое И получается тот самый замкнутый круг. Поэтому иногда вопрос не в силе воли, а в том, чего именно не хватает организму.