С ЧЕГО ВООБЩЕ НАЧИНАТЬ?
С ЧЕГО ВООБЩЕ НАЧИНАТЬ? Самая главная профилактика довольно простая, хотя и требует регулярности: ⚠️больше движения, меньше быстрых углеводов, нормальный сон, достаточное количество белка и клетчатки, контроль веса и регулярные анализы. А уже дополнительно можно подключать нутритивную поддержку - для углеводного обмена, аппетита, кишечника, жирового обмена. И вот здесь есть несколько интересных продуктов Siberian Wellness.
12 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
15 подписчиков · Здоровье