ПРАВИЛА ПРИЁМА ЙОДА ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ⬇
ПРАВИЛА ПРИЁМА ЙОДА ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ⬇ Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, обмена веществ, работы мозга, роста и развития детей. Именно поэтому его профилактический приём актуален для большинства жителей йододефицитных регионов. ⁉️🙋♀️Есть ли противопоказания? 💬Если речь идёт о профилактической дозировке, то она рекомендована жителям йододефицитных регионов, а к ним относится практически вся территория нашей страны. Строгих противопоказаний для профилактического приёма нет. Основное ограничение – индивидуальная непереносимость компонентов. ⁉️🙋♀️ Нужно ли сдавать анализы перед приёмом? 💬Если вы принимаете профилактическую дозу, сдавать анализы не требуется. Если уже есть заболевания щитовидной железы, рекомендуется проверить: - ТТГ - Свободный Т4 - Свободный Т3 ⁉️ Как принимать? - 1 раз в день. - Во время завтрака. Рекомендуемые дозировки: ✔ малыши – 50 мкг ✔ школьники – 100 мкг ✔ подростки – 150 мкг ✔ взрослые – 100–200 мкг ✔ беременные и кормящие – не менее 250 мкг ✔ при многоплодной беременности – 350 мкг ⁉️🙋♀️ Возможна ли передозировка при длительном приёме? 💬При соблюдении рекомендованных профилактических доз риск крайне низкий.