ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПЕРЕКУСА СНОВА БЫСТРО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ?
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПЕРЕКУСА СНОВА БЫСТРО ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ? Потому что не каждый перекус действительно насыщает. Можно выпить сладкий кофе, съесть батончик или пару печений - калории организм получил, а белка и пищевых волокон практически не было. Проходит совсем немного времени, и снова хочется есть. А чаще всего тянет именно на что-нибудь сладкое или мучное. Поэтому функциональное питание придумано не для того, чтобы полностью отказаться от обычной еды. Оно нужно для тех ситуаций, когда полноценно поесть не получается, но и хватать первую попавшуюся булочку совсем не хочется. Это простой способ сделать быстрый приём пищи более продуманным.
2 просмотров