База, которую не стоит пропускать
База, которую не стоит пропускать Если у вас… 😀 нет энергии 😀 часто болеете 😀 есть дефициты — я всегда начинаю с этого: БАЗА 😀витамин D 😀Омега-3 😀Магний • Йод по ситуации 💚Почему именно они 😀витамин D — гормоны, иммунитет, вынашивание 😀 омега — мозг, сосуды, гормональный фон 😀 магний — нервы, сон, тонус 👉 это та самая база, на которой всё держится Важно понимать ⚠️ ⚠️если у вас есть дефициты одними «витаминами для иммунитета» вы их не закроете. 💛 Поэтому: сначала база потом — точечная работа.
3 просмотров