Какие масла выбрать, когда начинается сезон простуд?
Какие масла выбрать, когда начинается сезон простуд? Когда вокруг всё чаще слышно «заболел», «температура», «ОРВИ», самое время внимательнее посмотреть на свой рацион. Из всех наших масел я выделил 4 варианта, которые особенно интересно добавить в питание в этот период. И сразу важный момент: это не значит, что остальные масла не подходят. Каждое из них содержит свои полезные жирные кислоты, витамин Е и другие природные соединения. Я просто выбрал те, на которые стоит обратить особое внимание. 🟢 Масло чёрного тмина Один из самых интересных вариантов. Главный объект внимания здесь - тимохинон. Это природное соединение которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойства. У масла яркий вкус, поэтому его чаще принимают отдельно. 🟢 Рыжиковое масло Настоящий растительный источник омега-3 в форме альфа-линоленовой кислоты. Плюс витамин Е и другие природные компоненты семян рыжика. Хороший вариант для тех, кто хочет регулярно получать полезные жирные кислоты вместе с пищей. 🟢 Микс «Семейный» Кедровое + конопляное + расторопшевое + масло штирийской тыквы. Здесь интересен именно комплекс. Четыре разных масла дают организму разные жирные кислоты и растительные компоненты. Поэтому это удобный вариант для всей семьи, когда не хочется покупать несколько бутылочек и принимать каждое масло отдельно. 🟢 Микс «Салатный» Подсолнечное + конопляное + грецкого ореха. Его легко добавить в обычный рацион: салаты, каши, готовые блюда. Конопляное и грецкого ореха дополняют смесь альфа-линоленовой кислотой, а растительные масла в целом помогают получать необходимые жирные кислоты и витамин Е. ❗️А главное - не нужно ждать, когда кто-то заболеет. Масла работают не как таблетка «от простуды». Их смысл в другом: регулярно добавлять в рацион продукты, которые помогают обеспечить организм необходимыми жирами и полезными микроэлементами. Поэтому сезон простуд - хороший повод пересмотреть свой рацион и выбрать масло, которое вам действительно будет удобно употреблять каждый день. А если не знаете, какое выбрать, можно начать с одного из этих четырёх вариантов😉 ___ 🟩🟩🟩 Заказать натуральные сыродавленные масла можно здесь: MASLONADOM.RU 🟪 Отправляем по всей России: 🟪 Озон - 199р. (бесплатно от 4000р.) 🟪 СДЭК - 749р. (бесплатно от 9000р.)