Ловите рецепт СЫТНОГО БЕЛКОВОГО ЗАВТРАКА🌯
Ловите рецепт СЫТНОГО БЕЛКОВОГО ЗАВТРАКА🌯 Лаваш с творогом и камамбером -когда хочется чего-то вкусного, а не просто очередную яичницу 😌 Ингредиенты🛒: Армянский лаваш 🫓 Обезжиренный творог🥛 Сыр камамбер 🧀 Мёд по желанию (немного) Пропорции не пишу, потому что граммовку выбираете под себя - побольше или поменьше (но примерно так : лаваш - 1 лист творог 100гр сыр 30-40 гр мёд -🥄 по желанию) 👩🏻🍳 Как приготовить: На лаваш выкладываем творог и кусочки камамбера. Заворачиваем в конверт или рулет. Обжариваем с двух сторон до румяной корочки, чтобы сыр внутри расплавился. Если хочется послаще - можно добавить немного мёда 🍯 ~КБЖУ на порцию без мёда: 331 ккал Белки 24г Жиры 8г Углеводы 40г Сохраняйте идею для завтрака, когда хочется разнообразия👩🏽🍳