День 5, Пятница:
День 5, Пятница: Овощной переполох — Палочки с хумусом Отличный способ съесть норму овощей и получить заряд растительного белка. Очень хрустящий и полезный вариант на случай офисного голода. · Ингредиенты: Морковь, болгарский перец, огурец, стебель сельдерея и 3-4 ст. ложки готового хумуса. · Приготовление: Овощи нарежьте длинными брусочками и макайте в хумус, как в соус.