Психобиотики нужно принимать живыми и в достаточном количестве (в суточной дозе не мене...
Психобиотики нужно принимать живыми и в достаточном количестве (в суточной дозе не менее 2 × 109 КОЕ). Средняя продолжительность курса – 4 недели. Подобно антидепрессантам, их необходимо принимать в течение нескольких недель, прежде чем оценивать психологический эффект. Также как и антидепрессанты, психобиотики следует продолжать принимать после получения первого эффекта. В различных исследованиях положительный эффект от приема пробиотиков исчезал в течение нескольких дней после прекращения их приема.
97 просмотров