Было такое время, когда я был очень худым: не в поведении (тут я маскировался и старалс...
Было такое время, когда я был очень худым: не в поведении (тут я маскировался и старался вести себя хорошо), а в весе. Настолько от этого страдал, что пробовал много, даже перечислять не буду. Помню, где-то вычитал совет для таких, как я, от спортсменов с большим весом и крупного телосложения: Не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать. А если лежишь — тогда спи. Всё так и делал, теперь надо худеть. Сегодня утром почувствовал приятную легкость в движении, ведь в Ессентуках в парках мы только ходим и ходим. Хорошо, что весы с собой не взяли, но по ощущениям... становлюсь все хужее и хужее (ж=д). Понял принцип. Проснулся, не лежи, не сиди, не стой, а беги, ну хотя бы ходи. Решено, вернемся домой покупаем ходовую дорожку. Движение = жизнь.