А что, если первые 12 дней после дня рождения прожить не на автомате, а осознанно? ☀️
А что, если первые 12 дней после дня рождения прожить не на автомате, а осознанно? ☀️ Есть красивая практика — 12 дней соляра. В ней каждый из первых 12 дней нового личного года символически связан с одной из важных сфер жизни: с вами самими, деньгами, отношениями, семьёй, здоровьем, реализацией, окружением, внутренним состоянием. И мне нравится смотреть на эти дни не как на попытку «предсказать будущее», а как на возможность задать направление своему новому году. Главная идея очень простая: не ждать, каким окажется новый год вашей жизни, а уже с первых дней начать создавать его осознанно. Мне особенно близка мысль: маленькое осознанное действие сегодня может стать началом больших изменений завтра. Поэтому я подготовила для вас карусель «12 дней соляра» — с задачей каждого дня, конкретными действиями и подсказками. Сохраняйте её перед своим днём рождения ❤️ И возвращайтесь к ней каждый день — с 1-го по 12-й. Не нужно пытаться изменить всю жизнь за 12 дней. Достаточно каждый день сделать один маленький шаг в нужную сторону. ☀️