Родились 15 числа
Родились 15 числа 💫 Сделайте что-то хорошее для другого человека. Помогите, поддержите, похвалите или просто напишите тому, кому давно хотели сказать что-то тёплое. Родились 16 числа 💫 Найдите баланс между действием и паузой. Сделайте физическую активность, а после уделите хотя бы 10 минут спокойному отдыху без телефона. Родились 17 числа 💫 Разрешите себе быть заметнее. Опубликуйте фотографию, расскажите о своей работе или поделитесь своим мнением. Не ждите момента, когда всё будет идеально. Родились 18 числа 💫 Посмотрите своему страху в глаза. Запишите один страх, который сейчас вас ограничивает, и три маленьких шага, которые помогут приблизиться к тому, чего вы хотите. Родились 19 числа 💫 Добавьте больше лёгкости. Встретьтесь с друзьями, устройте игру, сходите куда-нибудь вместе или просто сделайте то, что заставляет вас смеяться. Родились 21 числа 💫 Получите новые впечатления. Выставка, концерт, спектакль, спортивное мероприятие или новое интересное место. Обратите внимание, что особенно вас зацепило. Родились 22 числа 💫 Вспомните о своей детской мечте. Запишите её и подумайте: можно ли сделать хотя бы маленький шаг к ней уже сейчас? ‼️ Главное — не просто прочитать, а попробовать. Выберите своё число, сделайте задание и вечером спросите себя: «Что я почувствовал(а), когда сделал(а) это?» Иногда именно такие маленькие действия помогают лучше понять себя. Делитесь в комментариях )