Из активностей у меня стретчинг/растяжки, мфр ролики, сегодня вот был фитбол, дыхательн...
Из активностей у меня стретчинг/растяжки, мфр ролики, сегодня вот был фитбол, дыхательные практики, иногда кардио и круговые. Я хожу на домашние утренние тренировки, нас 3 девочки. Тренирует тренер по художественной гимнастике. Я с ней уже занималась. То, с каким знанием она подходит к своему делу - стоит аплодисментов. Силовые/тренажёры и тп для себя не рассматриваю♥️
90 просмотров