Комплекс ГТО – путь к активному долголетию.
Комплекс ГТО – путь к активному долголетию. Именно это доказывают участники фестиваля ВФСК ГТО среди старшего поколения! В г. Шиханы более 100 любителей здорового образа жизни из 18 районов области в категории 50+ соревновались в многоборье ГТО в личном зачете. В программу фестиваля вошли: ▫️Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. ▫️Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту. ▫️Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. ▫️Плавание 50 метров. Они своим примером доказывают важность здорового образа жизни, являясь примером для подрастающего поколения. Ртищевские спортсмены заняли 2 призовых места: 🥉 место – Зверков Виктор (категория 55-59 лет). 🥈 место – Вилочков Александр (категория 65-69 лет). Поздравляю участников, желаю здоровья и дальнейших побед!