🪶Практика: Инвентаризация своих ресурсов
🪶Практика: Инвентаризация своих ресурсов Предлагаю сегодня, провести практику и перевести негативные факты из жизни наших предков, в свой ресурс и потенциал. 1. Выпишите 3 тяжелых или негативных события из истории вашей семьи (например: «бабушка потеряла дом», «дед прошел войну», «мама воспитывала троих детей в одиночку»). 2. Задайте вопрос к каждому событию: «Какое сверхчеловеческое качество помогло им не сломаться в этот момент?» Пример: Потеря дома → гибкость, умение начинать с нуля, стойкость. Война → дисциплина, умение ценить жизнь, умение принимать решения в хаосе. 3. Сформулируйте ресурс: «Я не просто наследник боли и тяжести моих предков, я наследник их [сильные качества]». Такая практика поможет снизить напряжение в теме: "Чувство вины и страха перед прошлым, превращая боль и тяжесть предков в ваш «ресурсный инструмент». Поделитесь в комментариях, как прошла Ваша практика, какие новые ресурсы обнаружили в своем Роду?🫶 А если возникли трудности с формулировкой ресурса для себя, пишисформулироватблагодарность в виде доната я помогу вам сформулироват Ваш ресурс💬 МАКС / ВК / Телеграмм / Отзывы