Можно сравнить жизнь с одолженной суммой денег, которую в любой момент может потребоват...

Можно сравнить жизнь с одолженной суммой денег, которую в любой момент может потребовать назад тот, кто ее дал. Мы ведем себя так, будто жизнь принадлежит нам, безусловно, но на самом деле мы– лишь временные хранители своего времени и тела, своих отношений. Осознание этого не делает нас пессимистами, оно делает нас благодарными за то, что есть прямо сейчас. Вместо того, чтобы принимать это как гарантированное. Практикуй это простым способом: раз в день, глядя на что то ценное для тебя, человека, вещь, момент. Напоминай себе, что это не вечно. Не для того, чтобы испортить момент тревогой, а для того, чтобы прожить этот момент полнее...