Почему важно не только следить за питанием (уровнем белка в каждом приёме пищи), но и т...
Почему важно не только следить за питанием (уровнем белка в каждом приёме пищи), но и тренироваться! Особенно тем, у кого наблюдаются проблемы с щитовидной железой! У меня удалена левая доля щитовидки, поэтому я с 2012 года на гормональной терапии😔 Без питания, тренировок и выстроенной системы, а также регулярного сна и заботы о своём кишечника, не возможно было иметь ту меня, которая я сейчас! 😁 Ниже в карточках всё коротко и подробно 👇
98 просмотров