Обязательно белок в каждый приём пищи!
Обязательно белок в каждый приём пищи! Напоминаю, чтобы быть стройной надо есть! Минимум 5-6 раз в день! Никаких голодовок! Без белков не будет здорового организма! Без жиров и углеводов белок до клеток не дойдет! Смарт питание идеальный вариант правильного питания! Завтра с собой в дорогу беру запас еды! Коктейли.