Божоле🍥 Студия красоты и здоровья💎
Здоровье
Канал создан для позитивного общения, полезных публикаций и объединения единомышленников🫶
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Канал создан для позитивного общения, полезных публикаций и объединения единомышленников🫶
И вот здесь важно остановиться и честно себе сказать: выходные — это не второй рабочий график. Это время, которое принадлежит мне. И если я сама не поставлю его в приоритет, никто не поставит. Да, дела никуда не денутся. Но их можно отложить. А лучше — делегировать. Муж вполне способен загрузить стирку и развесить белье. Подросток — пропылесосить и вынести мусор. Младший — собрать свои игрушки и заправить кровать. Кто-то из близких может съездить за продуктами или приготовить ужин. Это не «помощь по дому», это их часть общей жизни, и они справятся. Освободившиеся два-три часа — это не роскошь, а необходимость. Полежать с книгой. Сходить на прогулку одной, без телефона и «мам, а где». Записаться на танцы, на курсы, на маникюр, на что угодно — просто потому что хочется. Встретиться с подру…
Читать целиком