ЗАДАНИЕ 6. МАРАФОН ОЧИЩЕНИЯ с Алёной.
ЗАДАНИЕ 6. МАРАФОН ОЧИЩЕНИЯ с Алёной. Сегодня наш марафон выходит на новый уровень — будем чистить не только дом, но и ТЕЛО. Ведь именно в нём мы живём каждый день. И оно как никто заслуживает заботы и обновления. ‼Почему это важно? Тело — наш первый дом. Оно хранит всё: наши радости, стрессы, усталость, переживания, все наши эмоции. Тело нужно очищать точно также, как и дом. В нем также копится негатив, грязь, лежит на полках что-то ненужное. НО убираться в теле как будто труднее, т.к. это не видимые нам энергии. Фэншуй как раз показывает прямую связь дома и тела. То, что окружает дом, и то как он спланирован, какой дизайн, всё это описание человека. Когда мы не уделяем Дому/ Телу внимания, в нём каждый день накапливается «грязь» — как пыль, грязь, мусор в дальних углах квартиры. Поэтому важно прочувствовать эту связь и очищать тело каждый день. Не только физически, но и энергетически. 🌿 Чистое тело = чистая энергия. ✅Задание на сегодня: Устройте телу день глубокого очищения. Самое полезное для очищения, конечно, это баня! здесь тело и дух, ух как очищаются. Главный секрет - СОЛЬ. Она смывает негатив, скрабирует кожу и дает состояние легкости. ЕСли нет бани, то примите ванну или душ. — Если ванна: добавьте морскую соль (2-3 горсти) и полежите 15-20 минут. — Если баня или душ: используйте скраб для тела, помассируйте кожу круговыми движениями. Во время процедуры представьте, как вода смывает не только грязь, но и усталость, обиды, старые мысли. Что вы отпускаете все отжившее, старое, обиды, переживания, все то, на что не можете повлиять. 💫 Что это даёт? ✨ Физически: кожа обновляется, уходит отёчность, тело становится мягче и приятнее на ощупь. ✨ Энергетически: вы чувствуете лёгкость, как будто сбросили невидимый груз. ✨ Эмоционально: после такого очищения и обновления после бани, особенно, что настроение поднимается, а тревога уходит. мы возвращаемся в самих себя из своих мыслей, снова здесь и сейчас. и это самая большая польза) Сделайте это сегодня — хотя бы 15 минут для себя. Напишите в комментариях, что почувствовали после! 👇 P.S. Если нет времени на баню, ванну — просто примите контрастный душ или сделайте массаж стоп с маслом. Главное — ваше внимание к телу с любовью. 🌿 Ну и традиционно, пишите ГОтово и поделитесь что вам больше всего из этих процедур нравится? Ваша Алёна💛