Непрошенные советы 🙌
Непрошенные советы 🙌 С приходом осени 🍁 приходят простуды и вирусы. Все мы разумеется всё знаем, но в суматохе забываем о простых продуктах и вещах, которые могут заметно поддержать наше здоровье и иммунитет в общем. Рекламой не занимаюсь, на фото☝️то, чем пользуюсь сама и моя семья. Клетчатый сок пихты - однозначно рабочий продукт, у нас 4й или 5й флакончик уже, работает👍 Описывать не буду, везде это можно найти и прочитать. Так же отлично работают для иммунитета, особенно в осенний период: ягоды(облепиха,брусника), морсы, лимон, мёд, лук, чеснок, сало, редька, квашенная капуста, шиповник, чай с травами, очень люблю душицу и зверобой, кому что нравится и кому можно, всё конечно индивидуально. Отвар овса, молотые в муку семена льна (женщинам особенно полезны), я с этими продуктом много лет, пью курсами, кожа говорит спасибо. Всё конечно индивидуально, предварительно изучите информацию. Расторопша, свекла, морковь - это всё очень просто для себя раз в день приготовить. Чернослив, курага(мы делаем домашние конфеты) + грецкий орех, очень вкусно. Когда нет температуры - ноги в горячую воду с горчицей 👍если болят, есть ранки, усталость ног или другие проблемы - держать в горячей воде с солью. Вместо бесконечных капель в нос - промывать несколько раз в день(после работы /сада/школы) обычным Аквалор или подобными, мы так ушли от капель для детей. И конечно же - здоровый сон, это лучше любых лекарств. Я не против медикаментов, они порой нужны, но под руками всегда есть и натуральные продукты, которые благополучно работают на иммунитет. Осень красивая 🍁🍁🍁если не болеть. Хороших и добрых выходных всем 🫶