🔥 ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ
🔥 ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ Вас ждут два захватывающих формата: «Личный рекорд» — личное первенство по двоеборью ГТО. Участники выполняют два вида испытаний на выбор из номинаций: «Двойная сила» (подтягивания/отжимания + рывок гири или работа на низкой перекладине); «Гибкость и сила мышц» (поднимание туловища + наклон вперед); «Скорость и дальность» (прыжок в длину + бег на 60 м). «Эстафета ГТО» — командный забег с элементами силовой гимнастики. В составе команды: 6 человек (3 женщины и 3 мужчины). Участников ждут прыжки, отжимания, поднимание туловища, бёрпи и финишный рывок на скорость! 👥 КТО МОЖЕТ УЧАСТВОВАТЬ? Приглашаются мужчины и женщины в возрасте от 20 до 49 лет (VIII—XIII ступени ГТО), имеющие медицинский допуск и зарегистрированные в системе ГТО (уникальный идентификационный номер — УИН). Важно! Соревнования проводятся раздельно по возрастным группам (от 20-24 до 45-49 лет) отдельно среди мужчин и женщин.