Чем мы занимаемся на СХ (северная ходьба, скандинавская)?
Чем мы занимаемся на СХ (северная ходьба, скандинавская)? Качаем 🍑 наверное думаете вы, не-а 🧠 ⬅️ Но в итоге, мы получаем крепкое и подвижное тело, раскрываем грудь, сводим лопатки и "взлетаем", хотя кавычки можно убрать, мы на самом деле взлетаем. Палки нас выталкивают вперёд шаг за шагом, корпус с осознанием ведёт себя уверенно. Пройти просто или пройти в режиме фитнеса с нагрузкой невероятный эффект, в том числе улучшается настроение. Да даже просто сменить картинку и фокус внимания ☀️👍🏼 Вот наверное несколько причин, почему я решила тренироваться с Натальей, каждое движение под контролем. Иди и делай! Интересно ли вам, как проходит наша тренировка? Кидайте огоньки, в следующий раз сниму🎥
Канал в каталоге Максиметера
59 подписчиков · Хобби и творчество