«Когда внутри всё время надо быть чуть лучше, чем ты есть»
«Когда внутри всё время надо быть чуть лучше, чем ты есть» Я недавно вспомнила одну свою клиентку, которая приходила всегда собранной, красивой и деловой, с готовым списком тем для работы. И только на четвёртой встрече она вдруг сказала, что устала быть сильной и уже не помнит, когда в последний раз просто была собой, а не той, кто всё выдерживает. Знакомо ли вам это чувство, когда вроде бы всё в порядке — работа, отношения, дом, — а внутри всё время нужно чуть-чуть дотянуть, быть чуть лучше, чуть незаметнее в своей усталости? Тогда тебя не отвергнут, тогда ты сильная и в безопасности. Со временем это становится фоном, и ты перестаёшь замечать, что живёшь на напряжении, что тело сжато, что дышать глубоко непривычно, что злиться, просить и отказывать страшно, а радость будто проходит через фильтр с вопросом «а можно ли мне». Я собираю группу «Я в балансе с собой и другими» (и осталось 3 места🔥) для тех, кто хочет наконец выдохнуть и вернуться к себе настоящей — уставшей, живой, злящейся, хотящей. Мы будем работать бережно, но глубоко, через тело, потому что оно первое знает правду, через чувства, потому что они не врут, и через мышление, потому что иногда стоит увидеть, чьими словами ты себя описываешь. Казань, 30 встреч по понедельникам, на ваш выбор - 11:00 и 19:00, по 2 часа, начало 5 октября❗ Присоединиться можно в любой момент, потому что группа идёт медленно и по-настоящему. Если откликается, просто напишите и спросите, подойдёт ли вам формат — без обязательств, по-человечески. С уважением к вам и вашему движению, Ольга Любавина Записаться в ЛС: https://max.ru/u/f9LHodD0cOISL47UYBWpxnc3CEFfccbAmFpkveU0QLgFTQ2QwgMVCkrpyPs ВК | ДЗЕН | Сайт