Сегодня прошла первая встреча клуба «Осознанное чтение».
Сегодня прошла первая встреча клуба «Осознанное чтение». Читаем мы книгу Джеймса Клира «Атомные привычки», и сегодня разговор у нас был не столько про привычки, сколько про то, что какой хотим результат то какой личностью надо стать. Джеймс Клир предлагает задать себе три вопроса: 1. Каким человеком я хочу быть? 2. Какой человек может добиться того результата, к которому я стремлюсь? Сначала важно понять не только, что я хочу получить, но и кем я хочу стать. Например, если человек хочет похудеть, важно спросить себя: какой человек может это сделать? Обычно это ответственный, собранный, внимательный к себе человек. И когда появляется понимание, каким человеком ты хочешь быть, то стремимся быть таким человеком ответственным, собранным. Ответственный и собранный человек, чтобы в этой ситуации сделал? Вот в этом и есть суть: фокус не только на цели, а на личности, которой ты хочешь стать. Каким человеком хотите стать вы?