Мастер-класс "Рисуй со мной" это пошаговое рисование кувшинки - водяной лилии маркерами.
Мастер-класс "Рисуй со мной" это пошаговое рисование кувшинки - водяной лилии маркерами. Что даёт рисование? Читайте, что узнала! Конечно же, это эмоциональная разрядка, снижение стресса. Исследования показали, что концентрация на рисовании помогает замедлить дыхание, стабилизировать пульс и уменьшить уровень кортизола, гормона стресса. Рисование помогает перенаправить умственную активность на более мягкий и успокаивающий лад. Когда человек рисует, он на интуитивном уровне выносит на бумагу свои переживания, символы и внутренние образы. А ещё происходит выработка гормонов радости, что положительно влияет на весь организм🥳 А вы любите рисовать или подрисовывать разные закорючки? Комментарии пока здесь невозможно открыть, поэтому ставьте ❤