ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Еда и рецепты · 16 августа 2026 г.
АНКЕТА
АНКЕТА Проверьте своего. Считайте плюсы. 1) Спит 8 часов и больше, а встает разбитым 2) Днем нужен третий или четвертый кофе, иначе голова не едет 3) Бросил или сильно сократил спорт, объясняет «нет сил» 4) Стал раздражительным на ровном месте 5) Реже проявляет инициативу в постели 6) Перестал звать куда-либо, на все предложения «давай потом» 7) После нагрузки или простуды восстанавливается неделями 8) Ему 40+ и он все списывает на возраст 9) Живот появился, хотя ест примерно как раньше 10) Вечером просто выключается, ни на что не хватает Считаем: 0-2 плюса. Все хорошо, правда. Отложите этот разговор, вернетесь к нему через пару лет. 3-5 плюсов. Фундамент начал проседать. Сейчас это еще легко и недорого поправляется. Через два года будет дольше. 6 и больше. Он давно живет на резерве. И, скорее всего, сам это чувствует, просто не говорит. Напишите цифру в комментариях или мне в личку. Просто число, без подробностей. Я по цифре скажу, с чего начинать.