Чем мы "кормим" себя ежедневно
Чем мы "кормим" себя ежедневно Иногда есть ощущение, будто это состояние накатывает само по себе. Тревога, вина, раздражение, неуверенность, ощущение «со мной что-то не так» — как будто без приглашения. Но если посмотреть глубже… во многом мы сами подпитываем эти чувства. Своими мыслями, автоматическими реакциями, тем, как ежедневно разговариваем с собой внутри. И дело не в том, что с нами что-то не так. Просто нас этому никто не учил — по-другому. И однажды появляется важный вопрос: а что, если я могу начать выбирать иначе? Не ломая себя и не обесценивая, а шаг за шагом, бережно перестраивая своё внутреннее состояние. Если это про вас, приглашаю вас на сессию, в пространство пространство, где мы именно этому и учимся — не убегать от себя, а выстраивать с собой новые отношения. Открываю набор на месячное сопровождение. Все условия и подробности в личку.