Чем полезен коллаген для женщины:
Чем полезен коллаген для женщины: Кожа - плотность, упругость, отсутствие морщин После 22 лет мы теряем 1–1,5% коллагена в год, а после 35 — ещё быстрее. Когда его мало: кожа становится тонкой, дряблой, «проваливается» овал. Когда его достаточно: кожа плотная, увлажнённая, сияющая, без мелкой сетки. Гибкость суставов и подвижность тела Коллаген - это «смазка» между костями. Его дефицит = хруст, боль, стянутость, плохое восстановление после тренировок. Достаточно = тело двигается мягко, без боли и зажимов. Крепкие волосы и ногти Уменьшает ломкость, ускоряет рост, даёт плотность. Особенно важен после родов, диет и стресса. Кишечник и иммунитет Коллагеновые пептиды восстанавливают слизистую ЖКТ, меньше вздутия, чувствительности, воспалений. А от кишечника у нас 70% иммунитета. Поддержка сердечно-сосудистой системы Коллаген укрепляет стенки сосудов, снижает ломкость капилляров, улучшает микроциркуляцию. Похудение и метаболизм Помогает держать мышечный каркас, уменьшает тягу к сладкому, стабилизирует уровень сахара и снижает отёки.