🥒 В неделю необходимо употреблять 30-40 разнообразных продуктов
🥒 В неделю необходимо употреблять 30-40 разнообразных продуктов Такое питание необходимо для здоровой микрофлоры кишечника, ведь именно она отвечает за состояние всего желудочно-кишечного тракта, отметила стоматолог Анастасия Белолипецкая. Особенно полезно разнообразить рацион сезонными продуктами. Осенью, например, стоит сделать упор на овощи и фрукты, подытожила специалист. А вы едите в неделю 30-40 разных продуктов? 👍🏻/👎🏻
3 просмотров