Приятно, когда в медицинских кругах говорят о нелекарственных способах поддержания здор...
Приятно, когда в медицинских кругах говорят о нелекарственных способах поддержания здоровья мозга. Движение = поддержка нейропластичности = формирование нейронных связей. Отдельно хочу обратить ваше внимание на метаболический уровень как фактор нейропластичности мозга на слайде. Метаболический синдром (димлипидемия, ожирение, дисгликемия) серьёзный фактор нарушения качества сосудов. Стабильный уровень сахара снижает повреждение сосудистой стенки , а значит, адекватный кровоток мозга будет обеспечен. Как сказал один профессор - размер вашего мозга будет соответствовать той площади, которая адекватно кровоснабжается. Чем хуже кровоснабжение - тем выше вероятность гибели нервных клеток.
91 просмотров