Как правильно ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ? — 14 сентября 2026 г. в 14:30:03.874

Как правильно ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ?  Можно купить хорошие витамины и не получить от них никакого результата, если принимать их неправильно и не в то время.  Одни усваиваются только с едой, другие мешают друг другу, а третьи бесполезно пить вечером.  👆Показываю, почему время приёма так важно и как не свести всю пользу к нулю. А вы принимаете витамины по системе или как вспомните?