ВЫ МОЖЕТЕ УСТАВАТЬ НЕ ТЕЛОМ, А МОЗГОМ — И ДАЖЕ НЕ ПОНИМАТЬ ЭТОГО — 30 августа 2026 г. в 09:00:01.909
ВЫ МОЖЕТЕ УСТАВАТЬ НЕ ТЕЛОМ, А МОЗГОМ — И ДАЖЕ НЕ ПОНИМАТЬ ЭТОГО Знакомо? Прочитали страницу — и не помните, о чём она была. Зашли в комнату — забыли зачем. Сложно сосредоточиться на одной задаче. После нескольких часов работы хочется просто открыть телефон и ни о чём не думать. Мы часто списываем это на возраст, стресс, загруженность или «просто устал». Но мозг тоже нуждается в постоянной поддержке. И вопрос не только в том, сколько вы спите или пьёте кофе. На его работу влияет целая система: питание, поступление необходимых веществ, обменные процессы, кровоснабжение и способность справляться с нагрузкой. И самое интересное — многие начинают заниматься этим только тогда, когда снижение концентрации уже становится заметным. А что, если начать заботиться о ясности ума раньше, чем появятся серьёзные проблемы? Об этом и о том, как профессор Дадали сам подходит к вопросу сохранения ясности ума и энергии, он расскажет 1 сентября в 20:00 МСК на открытом эфире. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР https://max.ru/id026414098499_bot?start=link_Lod2JBEKkZ☝