Что делать, если напало плохое настроение?
Что делать, если напало плохое настроение? • Уберитесь в комнате. • Откройте шторы/окно. • Примите душ. • Наденьте чистую одежду. • Выйдите прогуляться на улицу. • Сделайте растяжку. • Выпейте стакан воды. • Сделайте практику благодарности. 📍Помните, что плохие дни — это нормально.
15 просмотров