Добрый день ! Приглашаем вас сегодня в 20:00 на занятие «Медитация в гамаке»💫
Добрый день ! Приглашаем вас сегодня в 20:00 на занятие «Медитация в гамаке»💫 Медитации -это не просто «полежать в гамаке под приятную расслабляющую музыку» -это время на разгрузку вашей нервной системы ,это снятие напряжения ,отпускание проблем и наполнение энергии! Под мягким покачиванием в гамаке вы приводите не только свое тело в состояние расслабления ,но и учитесь качественно работать с упорядочиванием мыслей в своей голове ,учитесь переключать свое внимание и отпускать проблемы 🙌 На занятии используем разные дыхательные упражнения и техники расслабления ,каждое занятие уникально ❤️
129 просмотров