Как принимать и в какое время? — Содержимое одного пакетика (или порции) следует залить...
Как принимать и в какое время? — Содержимое одного пакетика (или порции) следует залить горячей водой (около 150–200 мл) и тщательно размешать до однородной консистенции. Напитку нужно дать настояться 1–2 минуты, чтобы волокна набухли Время приема — при дискомфорте или гастрите: Лучше всего пить теплым за 15–30 минут до еды. Жидкая гелевая текстура из семян льна и овса создаст защитную пленку на стенках желудка перед приемом пищи, что уменьшит болевые ощущения и тяжесть Для налаживания стула —можно принимать как второй завтрак или полдник вместо перекуса. В дополнение к пище или как перекус? — Этот продукт универсален: Как дополнение — выпивайте небольшую чашку (половину порции) перед основным приемом пищи, если он обещает быть плотным или жирным. Это облегчит работу пищеварительных ферментов. Как полноценный перекус — кисель содержит растительные волокна (псиллиум, инулин) и дает чувство сытости на 2–3 часа при низкой калорийности. Это отличный вариант для тех, кто контролирует вес Курсом или по необходимости? — принимать его курсом для достижения накопительного эффекта, но допустим и разовый прием («по требованию») Курсом — оптимально пропивать упаковку (в ней около 20 порций) ежедневно в течение месяца. Это помогает восстановить микрофлору кишечника благодаря пребиотику (инулину) и заживить слизистую. По необходимости — держите его под рукой как средство скорой помощи после праздничных застолий, употребления тяжелой пищи или при обострении гастрита.