Как магний влияет на головную боль
Как магний влияет на головную боль • Снижение возбудимости: Магний уменьшает активность нейронов и блокирует вещества, провоцирующие приступы мигрени (например, кальцитонин-ген-родственный пептид). • Профилактика приступов: Прием магния курсами (часто рекомендуют от 400 до 500 мг оксида магния или другие формы в течение нескольких месяцев) помогает снизить частоту и интенсивность головных болей. • Особые виды: Магний бывает эффективен при менструально-ассоциированной (катамениальной) мигрени и головных болях напряжения, связанных с дефицитом микроэлемента.
10 просмотров