Почему движение делает нас счастливее? 💃
Почему движение делает нас счастливее? 💃 Во время физических нагрузок мозг вырабатывает гормоны счастья: эндорфин, дофамин и серотонин. Они помогают снижать стресс и поднимать настроение. Присоединяйтесь к Прогулке с врачом 12 сентября в 10:00 на Набережной Цесаревича! ☀ Оздоровительную разминку проведет врач Регионального центра общественного здоровья Татьяна Пушкарёва, а смехозарядку — Светлана Новожилова. До встречи!
171 просмотров