Ежедневно сердце делает более 100 тысяч ударов ❤️
Ежедневно сердце делает более 100 тысяч ударов ❤️ Чтобы сохранить сердце здоровым, помните о простых правилах: регулярные физические нагрузки, сбалансированный рацион с пониженным содержанием натрия, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, полноценный сон, психологическое благополучие, умеренное потребление кофеинсодержащих продуктов, прохождение диспансеризации и своевременное обращение к врачу при первых тревожных симптомах. Системное соблюдение этих правил — основа сохранения сердечно-сосудистого здоровья на долгие годы. С заботой о вас, Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае
186 просмотров